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Una revisione dettagliata delle diete più efficaci per dimagrire, che ti consentono di perdere peso senza danni alla salute e senza battute d'arresto. Parliamo anche delle diete popolari falsamente efficaci e di come funzionano.
10 gennaio 2024
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Buoni risultati si ottengono con una dieta proteica per la perdita di peso, il cui menu è facile da comporre. Per una rapida perdita di peso, sono adatte proteine con carboidrati, verdure, vitamine. Le ricette di giorno possono essere variate.
20 agosto 2021
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La dieta preferita consiste in monodiete giornaliere, quindi è consentito consumare un solo prodotto al giorno. Dieta: bere, frutta, verdura e proteine. Pro e contro di perdere peso con la dieta "Preferita", controindicazioni, menu.
17 agosto 2021
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Come perdere peso in modo rapido ed efficace: punti importanti, corretta alimentazione ed esercizio fisico.
1 agosto 2020
